fuerza, entreno personal, training, la casa

BIENVENIDO

A TU

NUEVA VIDA

LOGO%20TRAINING_edited.png
by GERARD TORRES
_RUE4052_edited.jpg

QUEREMOS ESTAR A TU LADO

Lo que principalmente nos diferencia del resto es nuestra PROXIMIDAD y la voluntad de acompañarte de la mano en tu proceso de cambio de cuerpo y de vida.

Por eso dispones de una VIDEOCONFERENCIA PERSONAL GRATUITA con GERARD TORRES, creador de La casa del Training, donde te dará las recomendaciones que necesitas para lograr tus objetivos en función de tu historia, tus lesiones, tu tiempo disponible, etc.

Solicita tu videollamada o resuelve tus dudas escribiéndonos al correo o por whatsapp

LOGO%20TRAINING_edited.png

PODCAST

EQUIPO

COMUNIDAD

 
_RUE3916.jpg

ENTRENAMIENTO

Entrena cuándo y dónde quieras con el MÉTODO TORRES.

No importa tu nivel o tu objetivo, conseguirás el cuerpo que deseas: menos graso, más musculoso o con menos dolores.

Entrena solo dos días a la semana con nuestros vídeos (30 minutos/entrenamiento), aunque también llegarás a tus objetivos con un entrenamiento a la semana si tienes poco tiempo.

Con cualquiera de nuestras membresías accederás a todos los entrenamientos:

NUTRICIÓN

NO ES UNA DIETA, ES UN ESTILO DE VIDA

Déjate llevar por nuestro equipo de especialistas en nutrición con más de 5 años de experiencia.

Te lo ponemos fácil. Con nuestra MEMBRESÍA PREMIUM accederás a:

  • Guías de alimentación según tu objetivo (perder peso, ganar músculo o mantenerte comiendo de forma saludable)

  • Menús nutricionales orientados a tu objetivo

  • Multitud de recetas saludables

  • Tips nutricionales que te llevarán al siguiente nivel

Remarcamos que es altamente recomendable escoger la MEMBRESÍA PREMIUM, especialmente si el objetivo es bajar de peso o aumentar masa muscular, ya que esta membresía incluye la nutrición.

¡Estamos listos para comenzar tu cambio! ¿Y tú?

 
 

Nuestros podcast te ayudarán a mejorar el estilo de vida de una forma que no puedes imaginar. Te permitirá ir más allá del entrenamiento y de la nutrición.

En ellos, hablamos de aspectos clave como automotivación, energía positiva, control del estrés, descanso y muchos más.

Algunas semanas nos acompañarán expertos en psicología, entrenamiento, nutrición, medicina o personas con historias inspiradoras.

¡Te encantará esta sección!

PODCAST

Equipo 2.jpg

Estarás acompañado en todo momento de nuestro equipo de profesionales en ejercicio físico y nutrición para darte el soporte que necesites.

Accederás al grupo de telegram de usuarios de la casa del training donde comentamos cada semana lo cansados que nos han dejado los nuevos vídeos, lo buenos que están los menús y la motivación extra de los podcast.

Además, hacemos retos super divertidos para motivarnos entre nosotros.

¡Muy divertido y recomendable!

 

EQUIPO Y COMUNIDAD

UN PASEO POR LA CASA DEL TRAINING

Así es tu gimnasio online por dentro:

Pérdida de peso

Movilidad

Hipetrofia

Body Balance

Mindfulness

Nutrición

Podcast

Generar ingresos

...

¡Y muchas cosas más que estarán pronto!

Pilates

Zumbafit

Yoga

Hipopresivos y suelo pélvico

Micrófonos para conferencias de prensa

¿QUÉ DICE LA PRENSA DE NOSOTROS?

el periodico.jpg
diari de tarragona.png
_RUE4060.jpg

HISTORIAS DE ÉXITO

"Con la casa del training perdí 12 kg en mis primeros 3 meses" 

MARC LARRIBA

"Con el método Torres, fue muy fácil bajar mi porcentaje de grasa"

GEORGINA OLEARTE

"Con los entrenamientos de movilidad me olvidé de mis tensiones musculares desde la primera sesión"

ROSA PUJOL

“Este producto no sustituye la opinión médica especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

Fitness

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

Estarás al día de las novedades y recibirás tips e información para empezar a cambiar tu cuerpo

SUSCÍBETE AQUÍ